Blijf Fit!

Beweeg voldoende. Dit blijft ook tijdens je zwangerschap belangrijk. 30 minuutjes per dag is al voldoende. Je kan er ook voor kiezen om zwangerschapsyoga te gaan doen. Het is niet alleen goed voor je lijf, maar draagt ook nog eens bij aan een prettigere zwangerschap, bevalling en herstel. Er geldt namelijk: hoe fitter je bent, hoe beter je conditie tijdens de zwangerschap en bevalling, en hoe sneller je herstelt na de bevalling.

https://www.woolskins.eu/yoga-meditatie

#zwangerschapsyoga#baby#babyshower#kraamcadeau#kraamcadeautje#babyhealth#babyclothes#maternityfashion#maternitygift#pregnancyannouncement#babyfeest#zwangerschapsfotografie#kraamzorg#12wekenzwanger#zwanger#zwangerschap#baby#newborn#mom2be#verloskundige#kraamzorg#kraamgezin#kraamhulp#kraamzorgwereldwonder#geboorte#geboren#bevalling#baby#babyshower#kraamcadeau#kraamcadeautje#babyhealth#babyclothes#maternityfashion#maternitygift#pregnancyannouncement#babyfeest#zwangerschapsfotografie